Pedalo® Fußwalzen

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Pedalo® Fußwalzen – Ganzheitliches Training für Fußgesundheit und Stabilität

Erleben Sie die einzigartige Vielseitigkeit der Pedalo Fußwalzen – das perfekte Trainingsgerät zur Kräftigung, Stabilisierung und Mobilisation Ihrer Füße. Ob für Sportler, Senioren oder Kinder ab drei Jahren: Die Pedalo Fußwalzen unterstützen Sie bei der Verbesserung Ihrer Körperhaltung und Bewegungsqualität, indem sie gezielt Fuß- und Beinachsen trainieren. Fördern Sie Ihre Stand- und Gehsicherheit und entdecken Sie die Vorteile eines funktionalen Ganzkörpertrainings – bequem von zu Hause oder unterwegs.

Vorteile auf einen Blick:

Vielseitig einsetzbar: Flach oder gewölbt – wählen Sie Ihre Trainingsmethode für maximale Effektivität.
Förderung der Fußgesundheit: Verbessert Standfestigkeit, Gangbild und Beweglichkeit.
Ideal für Sportler: Perfekt zur Vorbereitung auf Training oder Wettkampf – auch für Golfer ideal!
Naturprodukt: Gefertigt aus hochwertigem, geöltem Buchenholz mit rutschfesten Öko-Tex-Matten.

Eigenschaften:

Lieferumfang:
✔ 2 Fußwalzen (35x12x5 cm, beidseitig einsetzbar)
✔ 1 Antirutschmatte (48x29 cm)
✔ 2 Antirutschmatten (35x11 cm)
✔ 1 Übungsanleitung
Technische Daten:
- Länge: 480 mm
- Breite: 290 mm
- Höhe: 52 mm
- Gewicht: 2,4 kg
- Maximale Belastbarkeit: 150 kg
- Altersempfehlung: Ab 3 Jahren
Material:
- Buchenholz, geölt
- Rutschfeste Matten aus Öko-Tex

ACHTUNG! Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren. Benutzung unter unmittelbarer Aufsicht von Erwachsenen.
ACHTUNG! Nur mit Schutzausrüstung zu benutzen.

Anleitung und Tipps:

Ausführliche Anleitung downloaden!

1. Grundübungen für Einsteiger:

Mobilisation der Fußgelenke: Stellen Sie sich längs oder quer auf die Walzen. Wippen Sie langsam vor und zurück.
Stabilisationstraining: Balancieren Sie 10 Sekunden einbeinig auf den Walzen.

2. Fortgeschrittene Übungen:

Dehnung der Fußmuskulatur: Nutzen Sie die gewölbte Seite und trainieren Sie gezielt das Fußlängs- und Quergewölbe.
Verbesserung des Gangbilds: Stellen Sie sich mit dem Vorfuß auf die Walzen und trainieren Sie die Wadenmuskulatur durch sanfte Hoch-Tief-Bewegungen.

3. Pflegehinweise:

Reinigen Sie die Holzflächen mit leicht feuchten Tüchern. Behandeln Sie das Holz regelmäßig mit Oliven- oder Leinöl, um Feuchtigkeitsaufnahme zu reduzieren.