Therabänder: Kaufen bei Sport-Klausmann
Entdecken Sie die Vielseitigkeit der Thera-Bänder und steigern Sie Ihre Fitness mit gezieltem Widerstandstraining! Gelenkschonend, kompakt und für alle Leistungsstufen geeignet – ideal für zu Hause und unterwegs. Die Theraband Stärken Tabelle entdecken.
Thera-Band Übungsbänder – Effektives Training für jedes Fitnesslevel
Thera-Bänder sind vielseitige Fitnesshilfen, die ein breites Spektrum an Widerständen bieten und sich optimal für Kraft- und Rehabilitationsübungen eignen. Sie ermöglichen ein gelenkschonendes Training, sind leicht transportierbar und für alle Altersgruppen geeignet. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, die unterschiedlichen Widerstandsstufen bieten jedem die passende Intensität.
Vorteile von Thera-Bändern
- Effektives Ganzkörpertraining: Die Bänder ermöglichen eine Vielzahl von Übungen, die sowohl die Muskulatur stärken als auch die Beweglichkeit fördern.
- Gelenkschonend: Durch den progressiven Widerstand sind die Übungen besonders schonend für die Gelenke und eignen sich daher auch ideal für die Rehabilitation.
- Kompakt und transportabel: Thera-Bänder sind leicht und benötigen kaum Platz, was sie perfekt für das Training zu Hause oder unterwegs macht.
- Vielseitig anwendbar: Ob für Kraftaufbau, Ausdauer, oder physiotherapeutische Anwendungen – Thera-Bänder decken eine große Bandbreite an Trainingszielen ab.
Besonderheiten der Thera-Bänder
Die Thera-Bänder sind farbcodiert, wobei jede Farbe für eine bestimmte Widerstandsstärke steht. Dadurch lässt sich die Intensität des Trainings einfach anpassen. Die hohe Qualität des Materials sorgt für eine lange Lebensdauer und angenehme Haptik, auch bei intensiver Beanspruchung.
Theraband Stärken Tabelle
Farbe | Widerstand (kg) bei 100% Dehnung | Schwierigkeit |
---|---|---|
Beige | 0,9 kg | Anfänger |
Gelb | 1,4 kg | Anfänger |
Rot | 1,8 kg | Fortgeschrittene |
Grün | 2,7 kg | Fortgeschrittene |
Blau | 3,5 kg | Fortgeschrittene bis Experte |
Schwarz | 4,5 kg | Experte |
Silber | 6,0 kg | Experte |
Gold* | 9,5 kg | Experte |
Hinweis: die Tabelle bezieht sich auf Therapie Bänder der Marke "Thera-Band", wobei einige Farben auch auf andere Hersteller übertragen werden können. *Gold ist nur bei den Thera-Bändern erhältlich. |